Veranstaltungsarchiv

Resilienz und Mindfulness, 18. Januar 2024

Aktuelle Erkenntnisse aus der Gehirnforschung belegen, dass aus einer Haltung der Achtsamkeit (Mindfulness) heraus Stress bewältigt werden kann und dass sich die Selbstregulation und die soziale Beziehungsfähigkeit verbessert.

Die Konzepte "Resilienz" und "Mindfulness" werden im Kontext von "Lehrergesundheit" theoretisch untersucht und mit Übungssituationen in den (Studiums- und Schul-) Alltag eingebettet.

Referentinnen

Dr. Petra Hiebl, KU ZLB

Anja Schorr, KU ZLB

Franziska Herzner, KU ZLB

Zielgruppe

Studierende aller Lehrämter

Format

Präsenzveranstaltung

Teilnehmerzahl

7 Personen