- Wie gehe ich mit Herausforderungen um?
- Was traue ich mir zu?
- Und warum bin ich manchmal so streng mit mir selbst?
Diese Fragen begleiten viele Studierende und sie haben oft mit einem Thema zu tun: dem Selbstwert.
Dein Selbstwert beeinflusst, wie du mit Druck umgehst, Entscheidungen triffst und für dich einstehst. Ein starker Selbstwert kann dich im Studium unterstützen – und natürlich auch darüber hinaus.
Im Workshop teilt Viviane Hähne, Psychologin und angehende Psychotherapeutin, wertvolles Wissen:
- Was prägt den Selbstwert?
- Wie kannst du deinen Selbstwert reflektieren?
- Und mit welchen Strategien stärkst du ihn im Alltag?
