Lehrergesundheit stärken - 4 Module für Balance und Kraft im Schulalltag

In diesem Selbstlernangebot erhältst du die Möglichkeit, deine Belastungen im Alltag und Studium zu reflektieren, individuelle Bewältigungsstrategien auf verschiedenen Ebenen sowie alltagstaugliche Handlungsimpulse kennenzulernen und einzuüben.

In vier Modulen werden auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse im Rahmen der Gesundheitsforschung sukzessiv Wissen und Fertigkeiten zu folgenden Themen vermittelt: 

  • Belastung und Beanspruchung im Lehrerberuf
  • Stressmanagement: Die drei Ebenen der Stressbewältigung
  • Achtsamkeit im Schulalltag
  • Classroom Management

Arbeitsaufwand (ca.)

Online-Kurs zur selbstständigen Bearbeitung und Reflexion, selbstständige Zeiteinteilung möglich (ca. 120 Min.)

Moderatorinnen

Dr. Petra Hiebl, Anja Schorr

Zielgruppe

Studierende aller Lehrämter

Format

Online-Selbstlernkurs

Anmeldung

Hier gelangen Sie zum Anmeldeformular. Nach Anmeldung werden Ihnen die Informationen zur Einschreibung in den Selbstlernkurs mitgeteilt.