Veranstaltungsarchiv

"FlowMotion" – Achtsamkeit in Studium und Lehrerberuf, Sommersemester 2023, jeweils 17-18 Uhr

Gestresst, ausgepowert, müde? Aktuelle Erkenntnisse aus der Gehirnforschung belegen, dass aus einer Haltung der Achtsamkeit heraus Stress bewältigt werden kann und dass sich die Selbstregulation und die soziale Beziehungsfähigkeit verbessert.

Erspüren Sie "FlowMotion" mit QiGong-Übungen. Bringen Sie sich wieder in Balance mit einfachen Bewegungsabfolgen, die eine entspannende Wirkung auf Körper und Geist haben. Erfahren Sie mehr über die Hintergründe und Forschungsergebnisse zu Achtsamkeit und dem QiGong-Programm. Lassen Sie uns gemeinsam darüber nachdenken, wie Sie Ihre Erfahrungen mit Ihren Schülerinnen und Schülern umsetzen können.

Referentinnen

Dr. Petra Hiebl, Leiterin des Zentrums für Lehrerinnen- und Lehrerbildung

Anja Schorr, QiGong Übungsleiterin

Zielgruppe

Studierende des Lehramts aller Schularten, Lehrkräfte

Format

Präsenzveranstaltung

Teilnehmerzahl

15 Personen

Anmeldung

Melden Sie sich bitte unter Nennung von Namen, E-Mail-Adresse, Studiengang und Fachsemester unter workshop-zlb(at)ku.de an.

Lehrkräfte melden sich bitte unter folgendem Link an: https://fibs.alp.dillingen.de?event_id=340002