Inhalt:
• Begriffsbestimmung, Verständnis von Resilienz, persönliche Zugänge und Ziele
• Schutzfaktoren der Resilienz und praktische Übungen
• Selbstreflexion der eigenen Stärken
Lernziele:
• Vermittlung von Grundlagen zum Resilienz Konzept und von Handlungsansätzen zur Steigerung der psychischen Widerstandskraft
• Fördert die Entwicklung der persönlich- individuellen Resilienz
• Zugang zu den individuellen Stärken, Ressourcen und Potenzialen
Referentin: Cornelia Plein oder Mona Fischer (BAD)