Hochschulsport-Videos der KU

Carina: 4 Min TABATA I – Hochintensives Intervalltraining für Einsteiger

Carina: 4 Min TABATA I – Hochintensives Intervalltraining für Einsteiger

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Carina: 4 MIN TABATA II – Hochintensives Intervalltraining für Fortgeschrittene

Carina: 4 Min TABATA II – Hochintensives Intervalltraining für Fortgeschrittene

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Carina: 20 Min GANZ-KÖRPERTRAINING für Einsteiger

Carina: 20 Min GANZ-KÖRPERTRAINING für Einsteiger

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Carina: 20 MIN CHAIR-WORKOUT

Chair Workout

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Carina: 20 Min STRETCH & RELAX

Stretch & Relax Carina

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Katharina: 20 MIN WATER-BOTTLE WORKOUT – Krafttraining für den ganzen Körper

Katharina: 20 Min WATER-BOTTLE WORKOUT – Krafttraining für den ganzen Körper

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Katharina: 15 MIN CARDIO-BOXING für Einsteiger

Katharina: 15 Min CARDIO-BOXING für Einsteiger

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Katharina: 15 Min STRETCH & RELAX zum Cool Down

Katharina: 15 Min STRETCH & RELAX zum Cool Down

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Margret: 10 Min YOGA FLOW

Margret: 10 Min YOGA-FLOW

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Margret: 10 Min YOGA FLOW ZUM RUNTERKOMMEN

Yoga Flow 2

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Mirjam: 20 Min SIXPACK-WORKOUT

Mirjam: 20 Min SIXPACK-WORKOUT

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Mirjam: 20 Min ARMS & CORE - WORKOUT

Mirjam: 20 Min ARMS & CORE - WORKOUT

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Mirjam: 20 Min INTENSE LEGS BOOTY - WORKOUT

Intense_Legs_Booty

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Mirjam: 13 Min HIIT - BURNS CALORIES-WORKOUT

HIIT

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Christina: 10 Min OBERKÖRPER-WORKOUT

Christina: 10 Min OBERKÖRPER-WORKOUT

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Christina: 10 Min AB-WORKOUT

Christina: 10 Min AB-WORKOUT

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Christina: 10 Min LEGS & BOOTY-WORKOUT

LegsandBooty

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