Programm Eichstätt

Hochschulsportprogramm Eichstätt Wintersemester 2021/2022

Hier finden Sie alle Informationen bzgl. dem aktuellen Hochschulsportprogramm in Eichstätt für das Wintersemester 2021/2022

Hier geht es direkt zur Anmeldung

 

 

Falls Sie nicht vor Ort hier in Eichstätt sind, können Sie weiterhin unser Online-Programm nutzen:

Es gibt von Montag-Donnerstag jeweils die Möglichkeit am Hochschulsport via ZOOM teilzunehmen.

--> Hier gehts zu den Livesessions

Einige unserer Übungsleiterinnen haben auch Workout-Videos „produced by KU“ aufgenommen.

--> Hochschulsport-Videos

Live-Sessions

Falls Sie nicht vor Ort in Eichstätt sind, können Sie gerne unser Online-Hochschulsport-Programm nutzen:

Es gibt von Montag bis Donnerstag jeweils die Möglichkeit am Hochschulsport via ZOOM teilzunehmen.

--> Hier gehts zu den Livesessions

Hochschulsport-Videos der KU

Fitnessraum

Body Weight Station

Im Spätherbst 2020 war es soweit: Nach längeren Vorplanungen wurde auf der Universitätssportanlage am Seidlkreuz eine sog. „Body-Weight-Station“ errichtet.

Darunter versteht man ein System von festmontierten Geräten, an denen ein ausgiebiges Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht möglich ist.

Das sportwissenschaftlich konzipierte, vom TÜV abgenommene und mit einem Fallschutz versehene Sportsystem besteht aus Klimmzugstangen in vielen Höhen, einem zusammenlaufenden Barren, einer Hängeleiter, einer Sprossenwand, einem Klimmzug-Knochen, einem Griffbrett und vielem mehr.

Durch am System angebrachte QRCodes bzw. dem folgenden Youtube-Video erfahren auch „Einsteiger“, wie die Geräte am sinnvollsten genutzt werden können.

Durch Variation und Progression in der Übungsausführung werden immer neue Reize gesetzt. Dabei wirken frische Luft und Sonne positiv auf Körper und Geist.

Die Trainingsmöglichkeit kann - abgesehen von den Ausbildungszeiten während der offi ziellen Ausbildungskurse - ohne zusätzliche Kosten zu den üblichen Öffnungszeiten des Sportzentrums genutzt werden. Das Sportteam wünscht viel Spaß und großen Fitnessgewinn!

Body Weight Station

Bitte beachten Sie: Durch Klicken auf die Bildfläche geben Sie Ihre Einwilligung, dass Videoinhalte von YouTube nachgeladen, Cookies von YouTube/Google auf Ihrem IT-System gespeichert und personenbezogene Daten wie Ihre IP-Adresse an Google weitergegeben werden. Klicken Sie nach Beendigung des Videoinhaltes auf ein anderes Video, öffnet sich in einem neuen Tab Ihres Browsers YouTube und erfasst weitere Daten von Ihnen. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen und unter Google Privacy.

Personaltraining im Gymnastiksaal

Nutzen Sie während des Semesters die Möglichkeit im Gymnastiksaal des Sportzentrums individuell zu trainieren.

Sie können zu jeder Zeit aktiv an YouTube-Fitnesskursen teilnehmen – besonders eignen sich dazu die vom Universitätsportzentrum gedrehten Fitnessvideos. Sie benötigen dazu nur Sportklamotten, ein Handtuch zum Unterlegen und ein Endgerät, das einen Zugang zum WLAN eduroam besitzt. Wenn Ihr Gerät über einen HDMI-Anschluss verfügt, können Sie dieses an den großen Monitor anschließen, um die Fitnessvideos besser sehen zu können.

 

Bitte beachten Sie, dass Ausbildungskurse, Hochschulsportkurse sowie Sportdidaktikstudierende, die für die Sport-Prüfungen üben müssen, immer Vorrang bei der Belegung haben. Beachten Sie hier auch ggfls. die aktuellen Aushänge.

Sie können während des Semesters den Gymnastiksaal grundsätzlich zu folgenden Zeiten nutzen:

 

·         Montag 8-11 Uhr, 13-17Uhr

·         Dienstag 8-14 Uhr

·         Mittwoch 8-14 Uhr

·         Donnerstag 8-14 Uhr

·         Freitag 8-17 Uhr

 

Folgende Regeln sind dabei zu beachten:

  1. Bitte tragen Sie sich in die vor Ort ausliegenden Nutzungslisten ein.
  2. Nach der Nutzung ist der Raum ausreichend zu Lüften.
  3. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Handtuch zum Unterlegen mit. Gymnastikmatten sind vorhanden und dürfen genutzt werden.
  4. Während des Sporttreibens kann auf das Tragen des Mund-Nasen-Schutz verzichtet werden. Beachten Sie das aktuelle Hygienekonzept der KU / des Sportzentrums.

 

Viel Spaß beim Sporteln!

Sportstätten Eichstätt

Kanuverleih (nur im Sommer möglich)

Bei Interesse können die Boote im Sportsekretariat (Telefon 08421/9321756) für einen von Ihnen gewünschten Termin gemietet werden. Dabei sind die unten aufgelisteten Kosten im Voraus zu bezahlen. Dort erfahren Sie auch, wann Sie das Boot einschließlich der dazugehörigen Ausrüstung (Pad­del, Auftriebshilfe, ggf. Tonne) im Sportgebäude (KG I/Bau C) abholen und zurückbringen können. Der Transport ab und bis Sportgebäude (PKW-Dach­gepäckträger erforderlich!) liegt in der Verantwortung des Ausleihers.

Kosten  und Modelle

 

Haftungsfrage:
Die KU, das Sportzentrum und dessen Bedienstete übernehmen keinerlei Haftung. Eine Haftungsausschlusserklärung muss vom jeweiligen Nutzer vor der Bootsübernahme schriftlich bestätigt werden. Es wird empfohlen, eine private Haftpflicht-versicherung abzuschließen.
Die Universität weißt insbesondere auf die sportartspezifischen Vorsichtsregeln und Sicherheitsaspekte hin. Diese können im Internet unter www.kanu.de oder www.kanu-bayern.org im Detail nachgelesen werden.

Kontakt

Bei Fragen können Sie sich gerne

Programm Ingolstadt

Hochschulsportprogramm Ingolstadt Wintersemester 2021/2022

Live-Sessions

Falls Sie nicht vor Ort sind, können Sie gerne unser Online-Hochschulsport-Programm nutzen:

Es gibt von Montag-Donnerstag jeweils die Möglichkeit am Hochschulsport via ZOOM teilzunehmen.

--> Hier gehts zu den Livesessions

Hochschulsport-Videos der KU

Sportstätten Ingolstadt

Kontakt

Bei Fragen können Sie sich gerne

  • telefonisch im Sportsekretariat melden (08421 /93 -21756)
  • per E-Mail an das Sportzentrum wenden (hochschulsport@ku.de)